Coaching für private und persönliche Themen
Stehen Sie vor herausfordernden Entscheidungen und Konflikten? Haben Sie keine Zeit mehr für sich selbst und nur noch Stress? Sie möchten wieder „klar sehen“? Sie haben kein Gefühl mehr zu sich selbst? …
Dann ist es hilfreich, über ein Caoching nachzudenken. Mit einem Coaching finden wir schnell Einblick in Ihr Leben und Ihre Gewohnheiten und können gemeinsam an Ihrer Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Ihrem Glücksgefühl arbeiten. Hinderliche Muster und alte Gewohnheiten lassen sich auflösen, genauso wie Blockaden aus Ereignissen der Vergangenheit. An ihre Stelle treten neue Verhaltensweisen und klare Positionen, aus denen heraus Sie für sich stimmige Wege gehen können.
Bereits ein einzelnes Gespräch kann Orientierung geben, ich empfehle jedoch mehrere Coaching-Sitzungen, um das bestmögliche Ziel für Dich zu erreichen.
Sie finden mit uns einen Coach, mit dem Sie im eigenen Tempo Ressourcen und Potentiale erarbeiten, Prioritäten setzen oder Strategien entwicken, um Deine Ziele schneller und sicherer zu erreichen.
Ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch ist für uns selbstverständlich.
Coaching für Stressmanagement und Burnout-Prävention
Als Stress- und Burnout-Coach unterstütze ich Dich durch dabei, einen Plan zu erarbeiten, wie Du in Deinem Alltag gezielt den Stress reduzieren kannst. Wir ermitteln Energieräuber, persönliche Stressoren und Zeitfresser und suchen gemeinsam nach Wegen und Aktivitäten, um Dein Stresslevel zu reduzieren und aktiv mehr Ich-Zeit in Deinem Leben zu integrieren.
Wer führt die Coaching-Prozesse durch?
Die Inhaberin Birgit Kaspar als zertifizierter systemischer Life & Business Coach, Naturcoach sowie Stress & Burnout-Coach (mehr Infos zur Ausbildung im Menü auf „Philosophie – über mich“). Ich freue mich, Sie auf Ihrem persönlichen Lebensweg begleiten zu dürfen. Ihre Birgit Kaspar
Wo wird das Coaching durchgeführt?
In unserem neuen Mental- & Private SPA. Dort erwartet Sie ein ganz einzigartiges Ambiente in persönlicher und privater Atmosphäre. Wer dort bucht erfährt unsere Spezial-Behandlungen und Mental-Pakete von hochqualifizierten Therapeutinnen. Die ruhige & private Atmosphäre dort bietet den richtigen Rahmen für unsere Gesundheitsberatungen, Klang- & Energiemassagen, Meditationen, Ayurveda-Kuren, Retreats & Coachings. Meist sind Sie allein dort und das SPA gehört Ihnen!