Retreats & Workshops

Endlich gibt es einen Ort IN der Stadt, mit Ambiente, Ruhe & der richtigen Energie für Retreats & Entspannungs-Workshops ohne weite Anreise. Bei uns im Auszeit!

Unsere Retreats sind gefüllt mit Achtsamkeit & Meditation, Yoga & Bewegung, Natur-Erlebnissen, Massagen, Coaching & Persönlichkeitsentwicklung.

Nur Zeit für DICH. Raus aus dem Alltag und eintauchen in nachhaltige Themen und Aktivitäten, die Sie bei sich selbst ankommen lassen.

Dein Wohlfühl-RETREAT

Inspiration und Reflektion für Deinen weiteren Lebensweg

Gönnen Sie sich Zeit für sich, reflektieren Sie, ordnen Sie sich neu, verabschieden was gehen muss und haben Sie Platz und Energie für Neues.

Lassen Sie sich massieren, tanken Sie Kraft, entschlacken und entspannen Sie sich. Machen Sie sich bewusst, wie Sie leben möchten und definieren Sie Ihr Ziel. Nur wer weiß, was sein Ziel ist, wird dieses auch erreichen!

Sie sind eingebunden in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Teilnehmern, herzlich, wertschätzend und ruhig. Seien Sie offen für Unerwartetes … und genießen Sie gemeinsame, wärmende Winterstunden.

Dieses WOCHENEND-Retreat ist gefüllt mit:

  • Reflektionen
  • Bewußtwerdung & Achtsamkeit mit und für sich selbst
  • Ritualen zum Loslassen & Verabschieden
  • Klang-Meditationen für eine tiefe Transformation
  • Ayurveda-Massagen zur Entschlackung und Entgiftung (2 x je 50 min)
  • Zeit für Stille in der Natur
  • Waldbaden & Teezeremonie
  • Coaching-Sessions In- & Outdoor (3 x je an den Nachmittagen)
  • Wunsch-Ritualen zur Manifestion der Ziel & Wünsche
  • Ressourcenduschen

Termine & Location:

jeweils Samstag & Sonntag – Termine auf Anfrage

Zusätzliche Leistungen:

  • persönliches auszeit-Notizbuch für Ihre Gedanken & Impulse
  • wärmender Tee, Wasser sowie gesunde Snacks während des Retreats
  • vergünstigtes Coaching-Paket für weitere Einzelsessions

insgesamt

590,00€

IHR Stadt-Retreat

Die Reise in Dein Innenleben

Unser Ziel ist, Ihre Resilienzfähigkeit zu steigern sowie Sie darin zu schulen, sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu fühlen und ernster zu nehmen. Gemeinsam definieren wir Ihr Mottoziel und schaffen Strukturen, wie Sie mehr „ICH“ und weniger Stress in Ihr Leben integrieren. Lassen Sie Veränderung zu und lassen Sie los, was nicht mehr guttut … darum geht es.

Sie sind eingebunden in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Teilnehmern, herzlich, wertschätzend und ruhig. Seien Sie offen für das, was Sie erwartet … Sie werden sehen, es ist sehr bereichernd und nährend.

1. Retreat-Tag

  • Klang-Ritual zum Loslassen
  • Meditation
  • ZEIT FÜR DEINE ZIELFINDUNG
  • Coaching-Session (Thema: Stressreduktion & Zielfindung/Zielerreichung)
  • Wunsch-Ritual & Impulse für zu Hause

2. Retreat-Tag

  • Klang-Ritual zum Loslassen
  • Meditation
  • Integrative Verwöhn- und Energiemassage 60 min.
  • ZEIT FÜR DICH – nachspüren
  • Coaching-Session (Weiterarbeit an Ihren Themen)
  • Wunsch-Ritual & Impulse für zu Hause

3. Retreat-Tag – Outdoor-Natur-Coaching

  • Natur-Ritual zum Loslassen & Ankommen
  • Achtsamkeit in der Natur – alle Sinne erwachen
  • Waldbaden – heilende Klänge
  • ZEIT FÜR MICH
  • Natur-Coaching-Session (Weiterarbeit an Deinen Themen)
  • Natur-Reflektion – was kann ich umsetzen, wie erlebt man mich jetzt …? Ressourcendusche
  • Abschluss-Ritual

Termine & Location
3 x montags 10.00 – 15.30 Uhr – Termine auf Anfrage

Zusätzliche Leistungen:

  • persönliches auszeit-Notizbuch für Ihre Gedanken & Impulse
  • Tee, Wasser sowie gesunde Snacks während des Retreats
  • vergünstigtes Coaching-Paket für weitere Einzelsessions

insgesamt

695,- €

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