Burnout-Coaching & Stressbewältigung in München – persönlich, flexibel, ohne Wartezeit.
★★★★★ 5,0 · 122 Google-Bewertungen
Was genau zieht Energie – und warum immer wieder?
Techniken für Alltag, Schlaf und Abschalten.
Nein sagen, Erwartungen sortieren, Erholungszeiten verteidigen.
Selbstfürsorge und Regeneration fest im Alltag verankern.
Rechtzeitig handeln, statt in die Erschöpfung zu rutschen.
Wir entscheiden gemeinsam von Mal zu Mal, wie es weitergeht.
Kombi-Treatments aus Coaching und körperlicher Entspannung – mentale Klärung und Loslassen in einem Termin.
Der Geist entspannt, wenn der Körper auch entspannt ist – und anders herum … ! Diese ideale Kombination bietet Ihnen die Möglichkeit einfach mal einen Status-Quo zu ermitteln.
Wie geht es Ihnen wirklich, was passt gerade nicht …. Sie müssen kein festes Thema haben für dieses Treatment, aber nehmen immer Erkenntnisse mit nach Hause.
Auch für Paare gut geeignet.
„Das Outdoor-Coaching war klasse!“ – Google-Rezension
Coaching draußen und in Bewegung – Abstand gewinnen, durchatmen, klarer denken.
Die Naturgeräusche, die frische Luft, die Freiheit … alles trägt dazu bei, wieder Boden unter den Füßen zu spüren, klarer zu denken und leichter zu sortieren.
Ganze Natur-Coaching-Pakete allein oder zu zweit, Reflexionen, Status-Quo, oder nur Walk & Talk … alles ist möglich.
Unser hochwertiges und ruhiges Ambiente trägt dazu bei, bei sich selbst anzukommen. Der ideale Ort für ein Coaching.
München-Pasing – Alte Allee 13, gut erreichbar aus dem Münchner Westen.
Seit über 28 Jahren arbeite ich am Thema Mensch. Ich kenne die vielen Gesichter von Stress und Burnout – das Funktionieren nach außen, während innen längst die Reserve leuchtet. Ich weiß, wie unterschiedlich Erschöpfung aussehen kann und dass kein Weg hinaus dem anderen gleicht.
Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Programm, sondern höre erst einmal zu. Wir wählen die Methoden, die zu Ihnen und Ihrer Situation passen und entscheiden gemeinsam von Mal zu Mal, ob, wann und wie es weitergeht.
„Sie hat in kürzester Zeit die Kernprobleme erkannt und unglaublich lösungsorientiert gearbeitet.“
„So lösungsorientiert würde ich mir so manchen hochdotierten Psychologen wünschen.“
„Es wird nicht nur geredet, sondern wirklich am Problem gearbeitet.“
★★★★★
122 Google-Bewertungen
Wir lernen uns kennen und klären in Ruhe, ob es passt.
Wir entscheiden zusammen, wann und wie es weitergeht.
Kleine „Hausaufgaben“ tragen die Impulse in Ihren Alltag.
Keine feste Terminanzahl – Sie bestimmen das Tempo.
für 60 Minuten
faire Abrechnung
Termine flexibel planbar
Coaching ist keine Therapie: Mein Angebot begleitet bei Stress und Erschöpfung. Bei akuter psychischer Erkrankung wenden Sie sich bitte an ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe – das Coaching ersetzt keine Behandlung.
Sie sind zwischen Familie, Beruf und Partnerschaft aufgerieben? Für Frauen in Umbruchphasen gibt es bei uns ein eigenes, sehr persönliches Begleitungsangebot.
Im kostenfreien Erst-Telefonat lernen wir uns kennen und Sie entscheiden danach in Ruhe, ob Sie den Weg gemeinsam mit mir gehen möchten.
„Gönnen Sie sich diese Zeit für sich selbst. Sie haben es verdient.“
Es ist Zeit, umzudenken.
Mach Dich selbst zur Priorität.
Ich begleite Dich auf dem Weg zu Dir selbst — gib Dir selbst die Erlaubnis, langsamer zu sein, nicht perfekt sein zu müssen und Nein zu sagen.
Jetzt Erstgespräch vereinbarenOder direkt anrufen: 0162 922 97 97
