Natur-Coaching
Das NaturCoaching „Walk & Talk“ ist ein spezieller Coaching- und Beratungsansatz, der in Deutschland noch wenig verbreitet ist. Die körperliche Bewegung in der Natur hat klare Vorteile im Vergleich zu einem Coaching in einem Praxis- oder Besprechungsraum.
Dabei ist die Natur unser Impulsgeber, Coach und Seminarraum zugleich. Sie hilft uns, die Atmosphäre der Entspannung und der Selbstreflexion anzunehmen und sorgt dabei für mehr Resilienz im Alltag.
Häufig führen die Bewegung und das Durchatmen in der frischen Luft zu mehr innerer Freiheit. Dies wiederum gestattet es Ihnen über sehr berührende oder belastende Themenleichter und mit weniger Hemmungen zu sprechen. Zudem ist neben der Bewegung das Licht durch seine antidepressive Wirkung zusätzlich wertvoll.
Mit einer Unterlage ausgestattet laufen wir gemeinsam los, und können uns bei Bedarf jederzeit gerne an ein schönes Plätzchen setzen, um Ihr Anliegen zu besprechen und notieren. Tee & Wasser habe ich selbstverständlich mit dabei.
Schritt für Schritt erreichst Du Dein ganz persönliches Ziel!