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Mental Spa

Duft- und Klangmeditation

Diese besondere Duft- und Klangmeditation dient dazu, vor einer Massage ganz tief bei Dir selbst anzukommen um die Verbindung zu Dir selbst und Deiner Urkraft herzustellen. Themen können losgelassen oder unterbewusst bearbeitet werden. Zudem gibst Du Deinem Körper den Raum sich während der Massage besser entspannen zu können.

Während dem Duft- und Kräuterritual, darfst Du ein „Wunsch“ oder ein Thema mit in die Meditation nehmen, das hierdurch unterbewusst bearbeitet wird.

  • Wunschzeremonie (formuliere Dein Wunsch/Ziel)
  • Duft- und Kräuterritual zur Einstimmung und Verbindung mit Deinem Wunsch
  • intuitive Meditation mit Klangschalen, Stille und Körperreisen

Life Coaching

Stehst Du vor herausfordernden Entscheidungen und Konflikten?

Hast Du keine Zeit mehr für Dich selbst und nur noch Stress?

Du möchtest wieder klar sehen? Du hast kein Gefühl mehr zu Dir selbst? …

Solche und ähnliche Fragen können mit einem Coaching gut gelöst werden. Bereits ein einzelnes Gespräch kann Orientierung geben, ich empfehle jedoch mehrere Coaching-Sitzungen, um das bestmögliche Ziel für Dich zu erreichen.

Mit einem Coaching werden hinderliche Muster und alte Gewohnheiten aufgelöst, genauso wie Blockaden aus Ereignissen der Vergangenheit. An ihre Stelle treten  neue Verhaltensweisen und klare Positionen, aus denen heraus Du für Dich stimmige Wege gehen kannst.

Gerne informiere und berate ich Dich vorab in einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch.

Wunder-Tag

Du weißt nicht, wo Dir der Kopf steht? Du weißt nicht, warum Du Dich so ausgebrannt fühlst und was Dir wirklich gut tut?

Oft ist es hilfreich, ganzheitlich an Deinem Wohlfühl-Faktor zu arbeiten. Dazu gehört der Körper, der Geist, der Alltag (Ernährung, Lebensgewohnheiten …).

Gerne berate ich Dich und schnüre Dir ein individuelles Paket aus SPA-Behandlungen, Entspannungseinheiten, Gesundheitsberatung & Coaching-Sessions.

Hierfür biete ich ein unverbindliches Telefonat an, an dem wir Dein Anliegen klären können.

Mental-SPA-Paket für die Eltern-Kind-Beziehung oder für Freunde

Dieses Paket ist hilfreich, um gemeinsam eine tolle Zeit zu verbringen und um sich einfach mal wieder zu sagen, wie wertvoll der andere für einen ist.
Natürlich auch, um eingefrorene Beziehungen neu zu beleben, sich verstehen zu lernen oder sich einfach mal die Zeit zu nehmen, überhaupt über die 2-er-Beziehung nachzudenken.

  • Vorgespräch bei einem Glas Prosecco
  • gemeinsames Honig-Milch-Fußbad zu ankommen
  • Übergangs- und Einstimmungs-Ritual in das Freundschafts-/Familien-Erlebnis – Lassen Sie die Sorgen draußen
  • Energetische Aroma-Therapie-Massage in der Paar-Suite zur Tiefenentspannung 60 min.
  • gemeinsame Meditation um den Alltag zu vergessen 20 min.
  • Teezeremonie & Obstfreuden in der Ruhelounge
  • Wahl eines Natursymbols zur Reflektion der 2-er-Beziehung – Wo stehen wir gerade?
  • Interventionen zur Ressourcenaktivierung & Potentialentfaltung – Für eine kraftvolle, ehrliche und andauernde 2-er-Beziehung
  • Freundschafts- /Familien-Ritual – Was ich Dir schon immer mal sagen wollte
  • Wunsch- & Impulsgebung für einen Schritt in eine noch bessere 2-er-Beziehung

Der Preis inkludiert 2 Personen!

Mental-SPA-Paket für Dich

Dieses Paket tut gut, ist entspannend und zugleich hilfreich. Durch körperlich und geistige Entspannung verschaffst Du Dir eine tiefen Zugang zu Deinen Innenleben.
Genieße diese ganz besondere Reise zu Dir selbst!

  • Vorgespräch bei einer Tasse Tee
  • entspannendes Fußbad zum Ankommen
  • Übergangs- und Einstimmungsritual in das ICH-Erlebnis – Lass den Alltag draußen
  • Energetische Ayurveda-Massage zur Tiefenentspannung 60 min.
  • Geführte Meditation für tiefes Ankommen bei Dir selbst 20 min.
  • Teezeremonie & Obstfreuden in der Ruhelounge
  • Wahl einer Bildkarte zur Themenfindung
  • Interventionen aus dem Coaching zur Reflektion, Ressourcenaktivierung & Standortbestimmung
  • Zielformulierung & Impulsgebung für Deinen nächsten Schritt im Leben
  • Abschluss-Ritual – Lass belastendes hier und nehme Positives mit nach Hause

Mental-SPA-Paket für Paare

Dieses Paket ist geeignet, um gemeinsam eine tolle Zeit zu genießen, sich verwöhnen lassen und die Liebe wachsen lassen.
Es ist ein perfekter „Liebes-BOOSTER“, eine Offenbarung für jede Beziehung!

  • Vorgespräch bei einem Glas Prosecco
  • gemeinsames Honig-Milch-Fußbad zum ankommen
  • Übergangs- und Einstimmungs-Ritual in Ihr Paar-Erlebnis – Lassen Sie Ihre Sorgen draußen
  • Energetische Aromatherapie-Massage in der Paar-Suite zur Tiefenentspannung 60 min.
  • gemeinsame Meditation um den Alltag zu vergessen 20 min.
  • Teezeremonie & Obstfreuden in der Ruhelounge
  • Methoden zur Reflektion der Partnerschaft – Wo stehen wir gerade?
  • Interventionen aus der Paartherapie zur Ressourcenaktivierung & Potentialentfaltung – Für eine kraftvolle, ehrliche und andauernde Liebesbeziehung
  • Beziehungsritual – Was ich Dir schon immer mal sagen wollte …
  • Zielformulierung & Impulsgebung für einen Schritt in eine noch bessere Beziehungszukunft

Der Preis inkludiert 2 Personen!

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