Herbstangebote

Lassen Sie die kalte und windige Jahrszeit draussen und lassen Sie sich verwöhnen…!

Urlaub in den Bergen

  • Welcomedrink zum Abflug in Deinen Bergurlaub
  • Almzeit: während Sie ein wärmendes Milch-Fußbad sowie ein Kräuter-Meersalz-Peeling für die Füße genießen, trinken Sie ein leckeres Glas Bergkräutertee
  • wohltuende & entspannende Sport- und Wellnessmassage mit Lavendelblütenduft 50 min.
  • klärende Bergkräutermaske fürs Gesicht – lässt die Haut wieder strahlen
  • Ruhezeit danach mit Wärmekissen, Getränken & Obstsalat in der Kuschel-Zone

1,5 Stunden

139,- €

Herbstzauber

  • Welcomedrink am Kamin zum Start in das Wohhlfühlerlebnis
  • Rücken de Luxe – Massage mit Peelinghandschuh, kräftige Ölmassage und Wärmepackung für den Rücken 45 min.
  • BIO Gesichtspflege Express – pflegend und entspannend inkl. Peeling & Verwöhnmaske 45 min.
  • Ruhepause mit Obstfreuden und Tee in unserer gemütlichen Lounge
  • wärmendes & duftendes Aromaölfußbad
  • Pediküre de Luxe – inkl. Lack zum mit nach Hause nehmen, Fußpackung sowie kleine Fußmassage

ca. 3,5 Stunden

239,- €

Mental-SPA-Paket für Paare

Liebe neu erleben

Dieses Paket ist geeignet, um gemeinsam eine tolle Zeit zu genießen, sich verwöhnen lassen und die Liebe wachsen lassen.
Es ist ein perfekter „Liebes-BOOSTER“, eine Offenbarung für jede Beziehung!

  • Vorgespräch bei einem Glas Prosecco
  • gemeinsames Honig-Milch-Fußbad zum ankommen
  • Übergangs- und Einstimmungs-Ritual in Ihr Paar-Erlebnis – Lassen Sie Ihre Sorgen draußen
  • Energetische Aromatherapie-Massage in der Paar-Suite zur Tiefenentspannung 60 min.
  • gemeinsame Meditation um den Alltag zu vergessen 20 min.
  • Teezeremonie & Obstfreuden in der Ruhelounge
  • Methoden zur Reflektion der Partnerschaft – Wo stehen wir gerade?
  • Interventionen aus der Paartherapie zur Ressourcenaktivierung & Potentialentfaltung – Für eine kraftvolle, ehrliche und andauernde Liebesbeziehung
  • Beziehungsritual – Was ich Dir schon immer mal sagen wollte …
  • Zielformulierung & Impulsgebung für einen Schritt in eine noch bessere Beziehungszukunft

Der Preis inkludiert 2 Personen!

Dauer: ca. 4 Std.

399,- €

Wunder-Tag

Individuelles Paket aus - Coaching & Stressmanagement in Verbindung mit SPA-Behandlungen

Sie wissen nicht, wo Ihnen der Kopf steht? Sie wissen nicht, warum Sie sich so ausgebrannt fühlen und was Ihnen wirklich guttut?

Oft ist es hilfreich, ganzheitlich an Ihrem Wohlfühlfaktor zu arbeiten. Dazu gehört der Körper, der Geist, der Alltag (Ernährung, Lebensgewohnheiten …).

Gerne berate ich Sie und schnüre Ihnen ein individuelles Paket aus SPA-Behandlungen, Entspannungseinheiten, Gesundheitsberatung & Coaching-Sessions.

Hierfür biete ich ein unverbindliches Telefonat an, in welchem wir Ihr Anliegen klären können.

je nach Aufwand -

je Std. - 110€

Herbstträumerei

  • Welcomedrink am Kamin zum Start in das Wellness-Erlebnis
  • Muskel lockernde und entspannende Rückenmassage 30 min.
  • BIO-Gesichtspflege Express – pflegend und entspannend inkl. Peeling & Verwöhnmaske 45 min.
  • Ruhepause mit Obstfreuden und Tee in unserer gemütlichen Lounge

ca. 1,5 Stunden

135,- €

Urlaub in Indien

  • Ayurvedischer Wellcome-Tee zum Abflug in Ihren Indienurlaub
  • Mukabyhanga – indische Kopf-, Gesichts- und Dekolletémassage 30 min.
  • Kräutermaske für einen geklärten Teint
  • Padabyhanga – indische Fußmassage 20 min.
  • Garshan – Rohseidenhandschuhmassage für den ganzen Körper 40 min.
  • Strandpause auf unserer Terrasse mit Obstfreuden & Getränken

2-2,5 Stunden

185,- €

Mental-SPA-Paket für Dich

Eine Reise zu Dir selbst

Dieses Paket tut gut, ist entspannend und zugleich hilfreich. Durch körperlich und geistige Entspannung verschaffen Sie sich einen tiefen Zugang zu Ihrem Innenleben.
Genießen Sie diese ganz besondere Reise zu Ihnen selbst!

  • Vorgespräch bei einer Tasse Tee
  • entspannendes Fußbad zum Ankommen
  • Übergangs- und Einstimmungsritual in das ICH-Erlebnis – Lassen Sie den Alltag draußen
  • Energetische Ayurveda-Massage zur Tiefenentspannung 60 min.
  • Geführte Meditation für tiefes Ankommen bei Ihnen selbst 20 min.
  • Teezeremonie & Obstfreuden in der Ruhelounge
  • Wahl einer Bildkarte zur Themenfindung
  • Interventionen aus dem Coaching zur Reflektion, Ressourcenaktivierung & Standortbestimmung
  • Zielformulierung & Impulsgebung für Deinen nächsten Schritt im Leben
  • Abschluss-Ritual – Lassen Sie belastendes hier und nehmen Sie Positives mit nach Hause

Dauer: ca. 3 Std.

329,- €

IHR Stadt-Retreat

Die Reise in Dein Innenleben

Unser Ziel ist, Ihre Resilienzfähigkeit zu steigern sowie Sie darin zu schulen, sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu fühlen und ernster zu nehmen. Gemeinsam definieren wir Ihr Mottoziel und schaffen Strukturen, wie Sie mehr „ICH“ und weniger Stress in Ihr Leben integrieren. Lassen Sie Veränderung zu und lassen Sie los, was nicht mehr guttut … darum geht es.

Sie sind eingebunden in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Teilnehmern, herzlich, wertschätzend und ruhig. Seien Sie offen für das, was Sie erwartet … Sie werden sehen, es ist sehr bereichernd und nährend.

1. Retreat-Tag

  • Klang-Ritual zum Loslassen
  • Meditation
  • ZEIT FÜR DEINE ZIELFINDUNG
  • Coaching-Session (Thema: Stressreduktion & Zielfindung/Zielerreichung)
  • Wunsch-Ritual & Impulse für zu Hause

2. Retreat-Tag

  • Klang-Ritual zum Loslassen
  • Meditation
  • Integrative Verwöhn- und Energiemassage 60 min.
  • ZEIT FÜR DICH – nachspüren
  • Coaching-Session (Weiterarbeit an Ihren Themen)
  • Wunsch-Ritual & Impulse für zu Hause

3. Retreat-Tag – Outdoor-Natur-Coaching

  • Natur-Ritual zum Loslassen & Ankommen
  • Achtsamkeit in der Natur – alle Sinne erwachen
  • Waldbaden – heilende Klänge
  • ZEIT FÜR MICH
  • Natur-Coaching-Session (Weiterarbeit an Deinen Themen)
  • Natur-Reflektion – was kann ich umsetzen, wie erlebt man mich jetzt …? Ressourcendusche
  • Abschluss-Ritual

Termine & Location
3 x montags 10.00 – 15.30 Uhr – Termine auf Anfrage

Zusätzliche Leistungen:

  • persönliches auszeit-Notizbuch für Ihre Gedanken & Impulse
  • Tee, Wasser sowie gesunde Snacks während des Retreats
  • vergünstigtes Coaching-Paket für weitere Einzelsessions

insgesamt

695,- €

Auszeit Logo

Wichtige Information

Liebe Kundinnen und Kunden,

Auszeit München verabschiedet sich vom Standort Gottfried-Keller-Straße 31.

Wir sind weiterhin für Sie da! Besuchen Sie uns gerne an unserem Standort in der Alten Allee 13.

Geschlossen
Gottfried-Keller-Str. 31
81245 München
Weiterhin für Sie da
Alte Allee 13
81245 München
Private & Mental SPA
Tel: 0162 922 97 97

Sie haben einen Gutschein?

Gutschein einlösen
Gutschein bestellen