Die Ayurveda Kur können Sie bequem von zu Hause aus durchführen. Die Einheiten sind individuell an Sie und Ihren Konstitutionstyp angepasst und werden je nach Typ mit Ihnen gemeinsam besprochen und geplant. Diese Kur ist hilfreich bei gesundheitlichen Dysbalancen. Durch die Regelmässigkeit der Anwendungen kann hier Erleichterung geschaffen werden,. Wir arbeiten mit therapeutischen indischen Kräuterölen um eine gute Wirkung zu erzielen.
Es wird empfohlen jede Woche einen Termin zu genießen und in der Zeit zu Hause entsprechend zu unterstützen.
Folgende Inhalte sind enthalten, die aber je nach Typ variieren können:
- 1 x Konstitutionstest zur Ermittlung des ayurvedischen Typen Vata, Pitta oder Kapha ca. 60 – 80 min.
- 1 x Empfehlungen zur Ernährung & Lebensgestaltung nach dem ermittelten Typen ca. 60 min.
- 4 x Ayurvedische Ölmassage mit therapeutischen Kräuterölen je 80 min.
- 2 x Meditation, Yoga oder Bewegung im Freien – je nach Konstitutionstyp